Skip to content
Psychoprofilaktyka

Psychoprofilaktyka

Indywidualna Praktyka Psychologiczna – mgr Anna Osuch

  • O mnie
  • Oferta
  • Kontakt
  • Fotografia
  • Facebook
  • Instagram
  • Anna Osuch – ZnanyLekarz.pl

Tag: lęk

LĘK

W języku potocznym, „strach” najczęściej definiowany jest jako odczuwanie niepokoju, stresu, przerażenia, obawy. Lęk i strach są używane zamiennie, jednakże … More

bojęsię, lęk, pomoc, psychoedukacja, psychologia, psychologwwojsku, psychoterapia, szukampomocy, zaburzenialękowe, zdrowiepsychiczne

Elementy uważności

Szczęśliwość w uważności czyli życie pełną świadomością. Kilka wskazówek, które pomogą Tobie być bardziej uważnym: 1. Traktuj niezwykłość codziennego życia … More

depresja, harmonia, koronawirus, lęk, mindfulness, praca, rozwój, spokój, stres, uwa, życie

Wizualizacje

„Wyobraź sobie bezpieczne miejsce… sięgnij pamięcią do czasu kiedy byłeś szczęśliwy… O czym teraz myślisz kiedy to widzisz? „ 🌊🌊🌊 … More

depresja, emocje, lęk, psychologia, stres, wizualizacje, wyobraźnia
Anna Osuch - ZnanyLekarz.pl
Proudly powered by WordPress
Theme: Rebalance by WordPress.com.