Skip to content
Psychoprofilaktyka

Psychoprofilaktyka

Indywidualna Praktyka Psychologiczna – mgr Anna Osuch

  • O mnie
  • Oferta
  • Kontakt
  • Fotografia
  • Facebook
  • Instagram
  • Anna Osuch – ZnanyLekarz.pl

Tag: psychologia

Wizualizacje

„Wyobraź sobie bezpieczne miejsce… sięgnij pamięcią do czasu kiedy byłeś szczęśliwy… O czym teraz myślisz kiedy to widzisz? „ 🌊🌊🌊 … More

depresja, emocje, lęk, psychologia, stres, wizualizacje, wyobraźnia

Poród w czasie epidemii

Trudno osobom postronnym wyobrazić sobie, co przeżywasz w chwili kiedy odebrano wam szanse na poród rodzinny, teraz w dobie epidemii…Lęk, … More

ciąża2020, emocja, epidemia, koronawirus, poród, psychologia, psychologiawwojsku, rozwojosobisty, uważność

Odżywianie a depresja

W samych tylko jelitach znajduje się 100 mln komórek nerwowych. Ich działanie odgrywa kluczową rolę przy regulacji naszego nastroju, samopoczuciwa … More

depresja, odzywianie, psycholog, psychologia, psychologiawwojsku, psychoterapia

Misja poza granicami kraju

Czołem Misja dla żołnierza nie tylko wyborem ale przede wszystkim stresującym doświadczeniem. Wiąże z obciążeniem fizycznym i psychicznymobowiązkami, które wynikają … More

afganistan, irak, misjapozagranicamikraju, psychoedukacja, psychologgdansk, psychologia, psychologwwojsku, ptsd

Dzień walki z depresją

Czołem! Światowy dzień walki z depresją.W TSR mówi się o tym, że depresja nie jest etykieta człowieka. Chory na depresję … More

depresja, profilaktyka, psychologia, psychologwwojsku, swiatowydzienwalkizdrepresja

Odróżniaj uczucia od myśli

Większość nieporozumień jakie pojawiają się w naszym życiu wynikają z tego, jak skonstruowany jest nasz język. We współczesnych czasach słowo … More

komunikacja, konflikty, psychoedukacja, psychologgdansk, psychologia, psychologiawwojsku

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

„Pacjenci znają rozwiązania swoich problemów. Oni tylko nie wiedzą, że je znają”. Milton Erickson Solution Focused Brief Therapy, w tłumaczeniu … More

kryzys, pomoc, psychologia, psychologiapozytywna, psychoterapia, Rozwiązania, terapia, TSR

Psychoonkologia w praktyce

Dziś Infolinia Onkologiczna w Gdańsku obchodzi 8 urodziny Z tej okazji chciałabym opowiedzieć wam o jednej z moich ulubionych dziedzin … More

kryzys, nowotwór, pomoc, psychologia, psychoonkologia, psychoterapia, rak

Dlaczego warto otaczać dziecko językami obcymi?

Gdy na studiach pierwszy raz uczestniczyłam w zajęciach i warsztatach, na których omawiano zagadnienia związane z naturalnym wykorzystaniem zasobów domowych … More

bajki, czytanie, jezyk obcy, jezykoznastwo, psychologia

ASMR jako nowa metoda relaksacyjna

Relaksacja jest niczym innym jak wchodzeniem w stan relaksu, polega przede wszystkim na spowalnianiu oddechu, rozluźnianiu grup mięśni i oddychaniu … More

asmr, psychologia, psychologiawwojsku, psychoterapeuta, psychoterapia, ptsd, relaks, relaksacja

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy
Anna Osuch - ZnanyLekarz.pl
Proudly powered by WordPress
Theme: Rebalance by WordPress.com.