Czołem Misja dla żołnierza nie tylko wyborem ale przede wszystkim stresującym doświadczeniem. Wiąże z obciążeniem fizycznym i psychicznymobowiązkami, które wynikają … More
Tag: ptsd
ASMR jako nowa metoda relaksacyjna
Relaksacja jest niczym innym jak wchodzeniem w stan relaksu, polega przede wszystkim na spowalnianiu oddechu, rozluźnianiu grup mięśni i oddychaniu … More
Interwencja w kryzysie
Czołem! O kryzysie na tym blogu będę pisać nie raz. W różnych kontekstach i różnym znaczeniu dla naszego życia. Wszelkiego … More